Gymnastik, Turnen & Fitness


Die SpVgg Joshofen Bergheim bietet für Frauen verschiedene sportliche Aktivitäten im Bereich Fitness. 

So gibt es zwei Gruppen, die beide einen etwas anderen Schwerpunkt setzen.
  • Montags 18.30 - 19.30 Uhr: Rückengymnastik bei Edith
  • Dienstags 19.00 - 20.00  Uhr: Fitnessgymnastik bei Uta

Beide Gruppen finden in der Schulsporthalle in Unterstall statt.

Wir trainieren mit den verschiedensten Sportgeräten. So haben wir Hanteln mit unterschiedlichen Gewichten, Stabby-bars, Tubes, Gummiringe, Bälle, Steps....
Altersmäßig sind wir sehr breit aufgestellt, so trainieren bei uns Frauen zwischen 20 und 75 Jahren. 

Desweiteren gibt es eine Gruppe, die in der Turnhalle im Sportheim Joshofen trainiert:
  • Dienstags 19.00 - 20.00  Uhr: Gymnastik bei Beate

Schaut doch einfach mal vorbei.
Neueinsteiger und Interessierte sind bei einer unverbindlichen Probe-Stunde jederzeit willkommen.

Informationen und Kontakt

Bei weiteren Fragen stehen wir Euch gerne zur Verfügung:
 
Abteilungsleiterin Turnen und Fitness Uta Südhaus

Uta Südhaus

Tel. 08431 / 49482

Trainerin Edith Brucklacher

Edith Brucklacher
Tel. 08431 / 44314

Trainerin Beate Lunzner

Beate Lunzner
Tel. 08431 / 2835