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Gymnastik, Turnen & Fitness

Die SpVgg Joshofen Bergheim bietet für Frauen verschiedene sportliche Aktivitäten im Bereich Fitness.

So gibt es zwei Gruppen, die beide einen etwas anderen Schwerpunkt setzen.

Montags 18.30 - 19.30 Uhr: Rückengymnastik bei Edith
Dienstags 19.00 - 20.00 Uhr: Fitnessgymnastik bei Uta

Beide Gruppen finden in der Schulsporthalle in Unterstall statt.

Wir trainieren mit den verschiedensten Sportgeräten. So haben wir Hanteln mit unterschiedlichen Gewichten, Stabby-bars, Tubes, Gummiringe, Bälle, Steps....
Altersmäßig sind wir sehr breit aufgestellt, so trainieren bei uns Frauen zwischen 20 und 75 Jahren.

Desweiteren gibt es eine Gruppe, die in der Turnhalle im Sportheim Joshofen trainiert:

Dienstags 19.00 - 20.00 Uhr: Gymnastik bei Beate

Seit Frühjahr 2022 gibt es zudem für die jüngsten Vereinsmitglieder ein Eltern-Kind-Turnen in Unterstall.

Schaut doch einfach mal vorbei.
Neueinsteiger und Interessierte sind bei einer unverbindlichen Probe-Stunde jederzeit willkommen.